Me Time - and more

Nach einem wunderschönen Weihnachtsfest im Kreise der Familie stellte ich fest, dass mir trotz allem etwas fehlte; ich fühlte mich nicht wohl. Doch was fehlte mir?

Ich stellte bald fest, dass mir Zeit für mich selbst fehlte. Meine Kraftreserven mussten wieder aufgefüllt werden. Doch wie füllt man diese im Alltag auf?

Ich machte mich auf die Suche nach dem, was mir fehlte. Dabei fiel mir ein Text aus der Bibel in die Hände, in dem dargestellt wurde, dass auch Jesus Zeiten der Ruhe und des Rückzugs brauchte, um seine Aufgaben wieder ausfüllen zu können.

Ruhe und Rückzug! Das war genau das, was mir fehlte. Da erinnerte ich mich an die Exerzitien im Alltag; sich jeden Tag bewusst eine Auszeit gönnen. In dieser Zeit kann man sich um sich selber kümmern oder auch das Verhältnis zu Gott überdenken; vielleicht auch neu ordnen. Diese Zeiten der Ruhe gönne ich mir.

Sie verhelfen mir zu einem ruhigeren und entspannteren Leben.