‚…und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen‘ Astrid Lindgren

Kapelle. (c) Reinhild Damen
Kapelle.
Datum:
Fr. 27. Dez. 2024
Von:
Hein Brötz

In der Zeit zwischen den Jahren  ist es gut, wenn es uns gelingt, einfach da zu sitzen.

Das ist enorm wichtig.

Zum einen und vor allem, weil diese Zeit uns helfen kann, gesund zu bleiben.

Kurz mal aus dem Hamsterrad aussteigen, wahrnehmen, was das Wesentliche ist, durchatmen, zur Ruhe kommen.

Zum anderen ist das vor sich hinschauen auch wichtig, um zu belastenden Vorgängen und Konflikten etwas Abstand zu gewinnen.

 

Der österreichische Psychiater Viktor Frankl hat es so ausgedrückt:

‚Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein leerer Raum, in dem wir uns entfalten können‘.

Vielleicht trägt der leere Raum auch dazu bei,

das Gegenüber besser zu verstehen und erleichtert Lösungen.